Ketahui Manfaat Asam Jawa Bagi Kesehatan, Yuk!

papasemar.com

papasemar.com

Pohon asam merupakan tumbuhan tropis yang berasal dari Afrika. Awalnya masyarakat menanam pohon ini hanya sebagai pohon peneduh karena ketinggiannya bisa mencapai 25 meter. Daging buangnya berwarna putih ketika muda dan akan berubah menjadi cokelat ketika sudah tua.

Sejak dulu, masyarakat sering menggunakan asam jawa sebagai obat. Namun, seiring berkembangnya teknologi manfaat dari asam jawa bagi kesehatan menjadi terpinggirkan karena penggunaannya yang kalah instan dengan obat yang ada di pasaran. Sehingga, kebanyakan mengenal asam jawa hanya sebagai bumbu penyedap di dapur saja.

Ketika kamu merasakan sakit ketika haid, kamu akan mencari obat untuk meredakan sakit tersebut. Untuk mempermudah dalam penggunaannya, kamu akhirnya memilih obat-obatan instan. Nah, sebenarnya asam jawa dapat menjadi solusi untuk mengatasi nyeri haid loh.

Nah, apalagi sih manfaat asam jawa bagi kesehatan? Yuk simak baik-baik 5 manfaat asam jawa di bawah ini.

Mengatasi nyeri haid

Tahukah kamu bahwa asam jawa dapat mengatasi nyeri haid? Caranya, kamu tinggal menumbuk asam jawa bersamaan dengan kunyit. Setelah itu, rebus campuran bahan tersebut dan saringlah airnya. Minumlah cairan tersebut satu minggu sebelum jadwal kamu haid ya.

Dapat dijadikan obat pencahar

Tahukah kamu kalau asam jawa bisa menjadi obat pencahar? Kandungan asam tartat yang ada pada asam jawa dapat membantu kalian yang mengalami kesulitan buang air besar loh.

Mengobati sariawan

Asam jawa juga terbukti ampuh dalam mengobati sariawan. Ketika kamu merasa kesulitan makan karena sariawan yang ada, cobalah untuk mengambil asam jawa lalu menumbuknya dengan kunyit. Rebuslah kedua bahan tersebut lalu saring. Minumlah air tersebut secara berulang sampai sariawanmu sembuh.

Menurunkan kolesterol

Penyakit kolesterol ternyata tidak hanya menyerang orang dengan usia diatas 40 tahun. Anak muda zaman sekarang sudah banyak juga yang terindikasi kolesterol. Hal ini tentunya tidak terlepas dari pola konsumsi mereka yang cenderung mengonsumsi makanan yang instan. Nah, jika kamu merasa kolesterol kamu naik tidak ada salahnya loh untuk rutin meminum air asam jawa.

Mengatasi darah rendah

Bagi kamu yang sering merasakan pusing karena darah rendah, kamu bisa menggunakan obat alami asam jawa untuk mengatasi darah rendah yang kamu derita. Namun, untuk mengatasi darah rendah, asam jawa harus dicampur dengan bayam, gula aren, dan bawang merah.Ketiga bahan tersebut dapat kamu tumbuk dan langsung dijadikan sambal untuk menemani makan siangmu. Jangan lupa gunakan beras merah ya agar kolesterol kamu dapat turun dengan signifikan.

Ditulis oleh : @viamardiana

You may also like...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *